Спортивные стельки, как стандартное оборудование кроссовок, не подключаются и не отключаются, как зарядные устройства цифровых продуктов, и их нельзя каждый день видеть и трогать на открытом воздухе, как компьютерную мышь, поэтому их практически все игнорируют. Но для ног на протяжении всей жизни важность стелек реальна, и они сильно влияют на ощущение ваших ног во время бега. Большинство стелек, которые мы обычно видим, подходят только для ходьбы, а не для бега.
Причин две: во-первых, он не подходит по форме стопы, а подходит только по размеру, во-вторых, не соответствует форме обуви. Если вы бежите с такой стелькой, вполне вероятно, что стелька выкрутится из обуви.
Характеристики, которыеспортивные стелькидолжен иметь:
1) Размер правильный. Купите его обратно и доработайте сами. Если вам нужно изменить размер, можно считать, что в определенной степени это не имеет значения.
2) Подходит по форме стопы. Существуют разные конструкции для разного положения ног.
3) Хорошая воздухопроницаемость. Ходить по воде неудобно, тем более бегать.
4) Существует определенное трение. Предотвратите скольжение ног в обуви и уменьшите вероятность спортивных травм.
5) Есть некий буфер. Хотяспортивная стелька очень тонкий, он все же может играть определенную роль в амортизации и улучшении ощущения стопы. Это связано с плотностью и толщиной материала стельки.
